Möchtest du für ein Wochenende Pause vom ständigen Online sein und den sozialen Medien?

Wünscht du dir auch mehr Frieden mit deinem Spiegelbild und bist es leid, dein eigener schlimmster Kritiker zu sein?

Wenn ja, dann haben wir für dich zwei wunderbare Retreat Programme zusammengestellt. 

Simply . connect

Verbinde Dich mit den Bergen und mit Dir

Verbringe 3 Tage im Herzen der schönsten Alpenpanoramas der Welt. Verbinde dich im Kreise mit anderen Frauen. Sei DU mit all deinen Facetten und komme in die Entspannung.  Eine Reise zurück zu Dir und zur Natur, begleitet durch Meditation, Reflektion, Yoga, Wandern, Workshops und Sacred Women Circles.

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Was erwartet Dich an unseren Retreats

Verbringe mit uns gemeinsam vier Tage im wunderschönen Zermatt. So einfach und so nah inmitten der Natur. Yoga und Meditation unter freiem Himmel, Wellness, köstlliches Essen von unserer Ayurveda Köchin, und ein heilsamer Frauenkreis

Ein Wochenende mit nährenden Ritualen. Meditation, Reflektion. Selflove Retreat Programm “the body positive. Ein bisschen Yoga. Verbindung. Entschleunigen. Geniessen. Lachen. Selbstliebe. Frauenkreis. Singen. Tanzen. Köstliches lokales Essen. Entdecken. Neugierde. Natur.  

 

Komm mit in die Berge

Die beiden ersten Digital Detox Retreats fanden im malerischen Bergdorf Wengen am Fusse der Jungfrau statt. Für das Selflove Retreat werden wir in das imposante Zermatt reisen und es uns im edlen Chalet gutgehen lassen. 

Daten

Retreat #selflove

Do, 28. – 31. Juli 2022

Do, 08. – 11. September 2022

 

Retreat #digitaldetox

Coming again 2023

 

 

 

Locations

Retreat #selflove

Privates Chalet, 3920 Zermatt

Für das Retreat #selflove werden wir es uns in einem privaten Chalet gemütlich machen, das keine Wünsche offen lässt. Am Rande des Dorfes Zermatt mit der wunderbaren Aussicht auf’s Matterhorn. Die Chalets verfügen über eine Terrasse, komfortable Doppelzimmer und ein privates Wellness Angebot. (Sauna/Hamam oder Jacuzzi)

Retreat Juli: Chalet Ibron

Retreat September: Chalet Altesse

 

 

Retreat #digitaldetox

tba for 2023

Die Location wird mitten in imposanter Bergkulisse der Schweiz stattfinden. Ein Ort, der dich für den Digital Detox optimal zum Abschalten umgeben wird! Alpin, simpel, remote und unvergesslich, sind sie alle unsere Locations. Du darfst gespannt sein!

 

 

Mountain Retreat Selflove Barefoot Sisters
Mountain Retreat Selflove Zermatt

Programme

#selflove

Donnerstag 
  • Individuelle Anreise per Auto/Zug/Bus 
  • Ab 17.00 Uhr individuelles eintreffen im Chalet 
  • Welcome Circle
  • Sinnliches Abendessen und Kennenlernen

 

Freitag
  • Morgenmediation und Yoga
  • Reichhaltiges Frühstück
  • Workshop “body positivity” Teil 1
  • Mittagessen draussen 
  • Spaziergang durch die Natur
  • Workshop Programm Teil 2
  • Freie Zeit
  • Abendessen 
  • Sacred Circle
  • Meditation
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Samstag
  • Start in den Tag: Morgenyoga und Meditation geleitet von Wanda 
  • Frühstück
  • Workshop “body positivity” Teil 3
  • Mittagessen
  •  Zeit für dich zum entspannen und ausruhen.
  • Workshop dein eigenes Edelstein Körperöl mischen
  • Am Abend treffen wir uns zu einem glamourösen Festmahl.
  • Feuerzeremonie im Kreise der Frauen. Mit Austausch, Bewegung, Gesang und Ritualen zelebrieren wir dein und unser Frausein.
Mountain Retreat Switzerland
Sonntag
  • Start in den Tag: Sanftes Yoga und Morgenmediation mit Wanda. 
  • Gemütliches Frühstück
  • Closing Circle: Workshop “body positivity Abschluss”
  • Individuelle Abreise.
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Preise #selflove

CHF 1’098 im Doppelzimmer  

Der Preis beinhaltet Übernachtung (3 Nächte), komplette Verpflegung und Getränke, Retreat-Programm “the body positive”, Workbook, Wellness und Goodiebag.

*Teilzahlungsoptionen auf Anfrage möglich.

Zur Buchung

Flyer Selflove

Das sagen unsere Teilnehmerinnen...

barefoot sisters mountain retreat
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#digitaldetox

Freitag
  • Individuelle Anreise per Auto/Zug/Bus bis Lauterbrunnen danach mit der WAB bis Wengen. Das Hotel Alpenruhe befindet sich im Dorf Wengen. 10 Minuten zu Fuss. 
  • Ab 15.00 Uhr individuelles Check In im Hotel. 
  • Welcome Circle und Handy abgeben. Genau, du hast richtig gelesen. Ab Freitagabend bis Sonntagmorgen ist handyfreie Zone. Digital Detox full on.
  • Bei einem Pizzaabend lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen.
Samstag
  • Start in den Tag: Morgenyoga und Meditation geleitet von Wanda 
  • Nach einem reichhaltigen und lokalen Frühstück, Wanderung auf die Kleine Scheidegg – Männlichen.
  • Mittagspause.
  • Am Nachmittag Workshop der Düfte mit Sonja. Wirkungen der verschiedenen Düfte der ätherischen Öle kennenlernen und deinen eigenen Duftspray herstellen. 
  • Dazwischen Zeit für dich zum entspannen und ausruhen.
  • Am Abend treffen wir uns zu einem Veggie BBQ.
  • Feuerzeremonie im Kreise der Frauen. Mit Austausch, Bewegung, Gesang und Ritualen zelebrieren wir dein und unser Frausein.
Sonntag
  • Start in den Tag: Sanftes Yoga und Morgenmediation mit Wanda. 
  • Gemütliches Frühstück
  • Packen und Zimmer räumen.
  • Closing Circle: Reflektion und Handy zurück.
  • Abreise: Du hast die Möglichkeit mit uns noch einen Spaziergang durch Wengen zu machen und das Bergdorf zu geniessen oder direkt die Bahn nach Hause zu nehmen.
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Preise #digitaldetox

Ab CHF 700 im Doppelzimmer  

Der Preis beinhaltet die Übernachtung, Frühstück, Abendessen, Retreat-Programm, lokale Pic-Nic Box, Fotopaket und Goodiebag.

 

Informiert mich über Termine 2023

Flyer Digital Detox 2022

 

 

Mehr Infos

Hier geht’s zu den FAQ’s

Allgemeine Geschäftsbedingungen AGB

Du hast noch eine  Frage oder möchtest mehr Details zu den Programmen?

Schreibe uns eine Mail retreat@girlfromthemountain.ch 

Wir freuen uns von dir zu hören! 

Wir sind..

Sonja

Naturpur – aufgewachsen in Mürren. Verbindet Düfte, weibliches Unternehmertum, die Liebe zu den Bergen und Women Empowerment privat sowie in ihrem Business.

 

Wanda

Yogajunkie – aufgewachsen in Wengen. Verbindet Natur, Tanzen, Yoga, Sensibilität und Frausein privat sowie in ihren Women Circles und Projekten.

Erfahre mehr über Wanda’s Welt wandabmagic.com